Article 1 : La course

L’association à but non lucratif  TRIMANEC’H organise le 7 août 2026 à 17H30 la ONZIEME édition de TRIMANEC’H.

Il s’agit d’un  enchainement d’épreuves sportives combinées : 450 m nage, 14 km de bike and run, 6 km trail.

L’inscription est réservée aux équipes. Les vélos seront obligatoirement des VTT sans assistance électrique.

Les RTS seront appliquées sur le schéma de la FFTRI qui est la Fédération délégataire des Raids.

Les DEGUISEMENTS sont BIENVENUS et des RECOMPENSES sont prévues.

Article 2 : Participation

Les épreuves sont ouvertes à tout concurrent ayant au moins 16 ans le 7 aout 2026 (cadet). Les concurrents les plus jeunes (14 et 15 ans) peuvent participer en équipe de 3 de telle sorte que chaque participant de 14 ou 15 ans ne peut faire plus d’une épreuve.

Pour s’inscrire il faut présenter pour les personnes majeures :

• Soit une licence FFTRI couvrant les 3 disciplines.
• Soit un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du triathlon en compétition.
• Soit une licence de natation ou un certificat médical de non-contre-indication à la pratique de la natation en compétition, accompagné d’une licence de cyclisme ou un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du cyclisme en compétition, et accompagné également d’une licence d’athlétisme ou d’une formule de Parcours Prévention Santé (PPS) pour la course à pieds.

Pour les personnes mineures :

• Autorisation parentale,
• Attestation de santé signée par la personne qui exerce l’autorité parentale (formulaire sur onsinscrit.com).

Les certificats médicaux doivent être de moins d’un an. Tout dossier incomplet sera refusé.

L’inscription se prend exclusivement sur le site de onsinscrit.com, notre partenaire officiel

https://inscriptions.onsinscrit.com/2026/trimanech

Toute inscription entraine l’acceptation pleine et entière du présent règlement et de la charte écoresponsable consultable sur le site.

Article 3 : Environnement

Nous souhaitons communiquer lors de cette épreuve, l’engagement du respect par tous de nos ressources naturelles et de l’environnement sur l’ensemble du parcours. C’est une manifestation écoresponsable : respectez le balisage, le code de la route et les sites traversés.

Tout participant s’engage à conserver ses emballages et déchets avec lui pour les déposer dans une des poubelles mises à disposition au parc VTT. Le non-respect de cte règle entrainera la disqualification du concurrent.

Le BRIEFING est OBLIGATOIRE et prévu le 7 août à 17H15 On y rappellera ces consignes écoresponsables.

Nous vous invitons à pratiquer le Covoiturage. Les rues d’accès à la plage et aux zones proches du départ et du parc à vélos seront fermées bien avant le début des épreuves. Pour ne pas encombrer les routes et laisser l’accès aux secours, nous vous demandons de stationner dans les parkings.  Un parking spécifique sera à l’entrée de Port-Manec’h.

Article 4 : Règles de course

La participation se fait en équipe,

• soit à 2 = enchainement des 3 épreuves par un même duo : le premier coureur fait natation puis rejoint son binôme pour bike and run, puis un des 2 finit par le trail.
• soit à 3 voire 4 =  1 sur la natation  qui passe le relais au duo bike and run , qui passe le relais au coureur qui fait le trail.

Il y a une seule épreuve et 3 classements : masculin; mixte; féminin.

Pour les participants en situation de handicap veuillez nous contacter pour les modalités pratiques. 

4.1 Nage

Le nageur doit porter le bonnet fourni ainsi que le bracelet avec la puce.

Le parcours est du type à l’Australienne : deux sections de nage séparées par un court parcours sur la plage. Un espace de plage sera balisé. Après la deuxième section un couloir sera également balisé pour rejoindre l’arrivée.

4.2 Spécificité du bike and run

Les équipiers auront chacun un casque et un dossard et une seule puce de chronométrage.

Le Bike & Run est une course en équipe de deux avec un seul vélo  valorisant, stratégie,  convivialité, sportivité, sécurité et respect de l’environnement.

Le départ et l’arrivée se font en même temps. Les changements entre équipiers sont libres. Les équipiers restent à moins de 20m, et il est interdit de monter à deux sur le vélo.

Les équipes devront garder le même vélo tout au long de l’épreuve, quel que soit l’incident technique.

Le vélo doit toujours être pris en main par l’un des deux équipiers (en aucun cas, il ne doit être posé au sol, ou mis sur sa béquille).

4.3 trail

Le coureur portera le dossard et la puce. Le trail empruntera largement le GR 34 et il est rappelé aux participants de respecter les promeneurs de ne laisser sous aucun prétexte des déchets. Le parcours traverse une entreprise horticole et il est demandé de ne marquer aucun arrêt sur cette portion (300m).

 

Article 4 bis : Déroulement

Une aire d’attente est installée près de la chapelle. Le parcours démarre au-delà. Pendant toute la phase de transition le cycliste est pieds à terre jusqu’à l’aire d’attente et jusqu’au départ du parcours. Pour le retour le vélo met pieds à terre au même endroit.

A la fin du parcours de nage, le concurrent traverse la plage, passe sous l’arche, et transmet le relai et la puce à son équipier qui va prendre le vélo dans le parc. Après avoir passé le relai il va l’attendre dans l’aire d’attente (où il pourra enfiler les basquets, le dossard et le casque) et dés que son équipier arrive avec le vélo ils s’élancent  ensemble.

Les équipiers restent à proximité (10m), pendant tout le parcours. L’échange entre vélo et course à pieds se fait aussi fréquemment que souhaité. Le duo doit progresser et terminer le parcours ENSEMBLE, c’est à dire franchir les lignes départ et arrivée  en même temps.

Pour une équipe de 3 ou 4, le nageur transmet la puce à l’équipier qui va chercher le vélo et le troisième équipier est dans l’aire d’attente près de la chapelle. Dès que l’équipier avec le vélo y arrive ils partent ensemble.

Après avoir franchi ensemble la ligne de la fin de l’épreuve, le cycliste met pieds à terre et va poser le vélo dans le parc à vélo. Celui qui coure le trail  ne rentre pas dans le parc à vélo ; il suit les indications des signaleurs. Il doit être équipé de la puce de chronométrage et du dossard.

En cas de relai, la passation au dernier coureur se fera juste après le départ du trail. Et au-delà du parc à vélo. Le dernier coureur aura son dossard visible la puce à la cheville avant de partir.

Les participants doivent suivre le parcours mis en place par l’organisation.

Les dossards doivent être portés de façon visible par chaque concurrent pendant toute la durée de l’épreuve.

Il est interdit aux concurrents de recevoir une aide extérieure sous peine de disqualification.

Les concurrents acceptent en toutes circonstances de se soumettre aux décisions des signaleurs qui sont sans appel. Le non-respect d’une instruction entrainera la disqualification.